TECNOLOGIA EM SEU DEVIDO LUGAR

Há pessoas que dizem que gostariam de ser livres como um pássaro, mas pássaros não são livres, não podem escolher onde voam, não podem decidir para além daquilo que a natureza lhes imprimiu.

Somos capazes de recusar aquilo que nos maltrata e submete e esse é o caso da obsessão tecnológica.

Não é negar a tecnologia e, sim, coloca-la no lugar que precisa estar: é ferramenta e, dessa forma, pode ser deixada de lado quando se deseja.

Ninguém deve descartar o uso do celular ou abrir mão da internet e dos e-mails, mas a compulsão por fiar o tempo todo virtualmente conectado ou conferindo sem parar as mensagens (até acordando no meio da noite para tal) é um vício extremamente perigoso e vira doença neurótica, nada livre

Mário Sérgio Cortella – autor do livro Pensar nos faz Bem, Ed. Vozes

Vacinação contra a gripe começa esta semana em todo o país

A vigésima campanha de vacinação contra a gripe na rede pública de todo o país começou na segunda (22). Nas clínicas privadas, já era possível se imunizar há mais tempo.

Neste ano, o Ministério da Saúde comprou 60 milhões de doses (que custam cerca de R$ 15 cada uma), suficientes para vacinar todas as 54 milhões de pessoas que têm alto risco de desenvolver complicações da doença. No ano passado, 88% delas foram imunizadas.

Apenas esses grupos —que incluem idosos, grávidas e crianças de seis meses a cinco anos— podem receber a dose na rede pública, até 1º de junho. Quem tem doenças crônicas e outras condições clínicas e não está cadastrado em programas do SUS deve apresentar prescrição médica.

O chamado dia D, espécie de mutirão nacional, será em 12 de maio. É comum que a campanha se inicie na segunda quinzena de abril e termine antes do inverno, que é o período de maior risco de contração da gripe.

Para isso, as doses começaram a ser produzidas há oito meses pelo Instituto Butantan, ligado ao Governo do Estado de SP, em parceria com o laboratório privado Sanofi Pasteur. Elas são feitas para proteger contra os vírus que mais circularam no hemisfério sul no ano anterior —já que eles sofrem mutações—, com base em informações da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Neste ano, foi mantida a proteção contra a influenza A (H1N1), responsável pelos surtos de gripe de 2009 e 2016, e foram modificadas outras duas cepas da vacina do ano passado, o A (H3N2) e um tipo do B.

Até agora, os dados não indicam uma quantidade anormal de registros de gripe. O número de casos graves (392) e mortes (62) até 14 de abril é quase igual ao do mesmo período do ano passado (394 casos e 66 óbitos).

A VACINA

Já posso me vacinar contra a gripe?
Na rede privada, sim, por preços entre R$ 90 e R$ 160. Na rede pública, a campanha começa nesta segunda (23) e vai até 1º de junho, com o chamado dia D em 12 de maio.

Quem deve tomar a vacina?
O ideal é que todos acima de seis meses de idade tomem a vacina, mas alguns grupos correm mais risco de desenvolver complicações da doença —na rede pública, as doses são destinadas a eles.

Quais são os grupos de risco da gripe?
Crianças de seis meses a cinco anos, idosos, professores e profissionais da saúde (redes pública e particular), grávidas, mulheres que tiveram filhos há até 45 dias, presidiários, funcionários do sistema prisional, indígenas e pessoas com doenças crônicas (diabetes, asma, câncer) ou condições clínicas especiais (respiratórias, cardíacas, renais, hepáticas, neurológicas, diabéticos, obesos, imunossuprimidos, transplantados).

Quem não pode tomar a vacina?
Bebês menores de seis meses e quem já teve reações anafiláticas em aplicações anteriores. Quem teve a síndrome de Guillain-Barré ou tem reações alérgicas graves a ovo —a vacina contém traços de proteínas do alimento— também deve ter cautela.

Quantas doses preciso tomar?
É recomendada uma ao ano, porque as cepas do vírus mudam. Crianças de seis meses a nove anos que estão recebendo a vacina pela primeira vez devem tomar uma segunda dose, com intervalo de 30 dias entre elas.

Se eu já tiver pegado a gripe, ainda preciso tomar a vacina?
Precisa. O tempo de imunização após a infecção é mais prolongado que o da vacina, porém não é possível prevê-lo porque ele varia bastante.

 

A vacina protege contra quais vírus?
A vacina dada na rede pública é a trivalente, contra as gripes A (H1N1), A (H3N2) e um tipo da B. Na rede privada também é oferecida a quadrivalente —que protege contra mais um tipo da B.

Ela ‘vale’ por quanto tempo?
Ela demora de duas a três semanas para fazer efeito e é útil por seis a 12 meses, uma “temporada” do vírus —sendo que o pico máximo de anticorpos ocorre de quatro a seis semanas depois da vacinação.

Ela é 100% eficiente?
Não, a eficácia varia. Em pessoas não idosas e saudáveis, gira em torno de 70%, mas cai dependendo da faixa etária e de outros fatores, como presença de infecções e doenças crônicas. Para prevenir mortes, porém, a eficiência sobe para 85%, segundo o pediatra e infectologista Renato Kfouri.

Quem toma a vacina tem chances de ficar gripado como “reação”?
Não. O máximo que pode acontecer são dores locais (10% a 20% dos casos), febre baixa, dor no corpo e mal-estar (menos de 1%), que costumam passar em 48 horas.

Posso tomar as vacinas da gripe e da febre amarela no mesmo dia?
Sim, pode ser uma oportunidade para colocar as vacinas em dia.

Se eu tomar a vacina enquanto estiver grávida o bebê também fica protegido?
Sim, a vacinação durante a gravidez protege a gestante, o feto e o bebê recém-nascido até os seis meses.

Preciso provar que tenho doenças crônicas ou condições clínicas especiais para receber a vacina na rede pública?
Sim, é preciso levar prescrição médica --exceto os pacientes cadastrados em programas de controle de doenças crônicas do SUS, que devem ir aos postos em que estão registrados.

Após o fim da campanha, em 1º de junho, outras pessoas poderão tomar a vacina?
Talvez. O ministro da Saúde, Gilberto Occhi, disse que, “se houver sobra, o Ministério irá, junto aos estados, definir outro público para se vacinar”.

A GRIPE

Devo ir ao hospital assim que sentir um dos sintomas da gripe?
Nem sempre. Pode ser que seja apenas um resfriado. Ir a um pronto-socorro ou a um consultório médico pode expor a pessoa, que já está com a imunidade baixa, a microorganismos e fazer com que ela contraia a gripe ou outras doenças.

Qual o período de maior incidência da doença?
Durante o outono e o inverno, entre abril e outubro —principalmente no mês de junho, segundo o Ministério da Saúde.

Há risco de surto neste ano?
Segundo infectologistas, ainda é cedo para saber. O número de casos graves (392) e mortes (62) pela gripe até 14 de abril é quase igual ao do mesmo período do ano passado (394 casos e 66 óbitos). O governo de SP também diz que por enquanto "não há qualquer anormalidade epidemiológica em relação à gripe na região".

O vírus H3N2, principal responsável por um surto de gripe atualmente nos Estados Unidos, também pode causar uma epidemia no Brasil?
Ainda não é possível determinar saber. A vacina que será aplicada na rede pública foi adaptada para ser mais eficiente contra o H3N2. Até 14 de abril, o número de casos no país causados por esse tipo do vírus foi menor (93) do que no mesmo período de 2017 (244).

Como a gripe é transmitida?
Pelo contato direto com a secreção do doente (ao espirrar, tossir ou falar) ou pela mão, tocando objetos como mesas, maçanetas e talheres infectados e levando-a à boca, nariz e olhos --os vírus vivem por duas a oito horas em superfícies.

Quais são os sintomas?
A febre alta é o sintoma mais importante e dura cerca de três dias. A doença também causa tosse seca, coriza e dor muscular, de cabeça e de garganta. Se o paciente apresentar dificuldade para respirar, lábios com coloração azulada ou roxeada, dor abdominal ou no peito, tontura, vômito persistente ou convulsão, deve procurar o serviço de saúde.

Qual é a diferença entre gripe e resfriado?
O resfriado também é uma doença respiratória, mas é causado por outros vírus e tem sintomas mais leves e que duram menos tempo.

Como me prevenir?

• Tome a vacina; é o método mais eficaz de evitar a gripe
• Lave sempre as mãos com água e sabão ou com álcool, principalmente antes de comer
• Evite levar as mãos aos olhos, ao nariz e à boca
• Cubra a boca quando for tossir ou espirrar e depois lave a mão
• Use lenço descartável se for limpar o nariz
• Não compartilhe objetos como talheres, pratos, copos ou garrafas
• Mantenha os ambientes bem ventilados
• Evite contato próximo com pessoas com sinais de gripe

Como funciona o tratamento da gripe?

• É preciso repousar, beber muito líquido e evitar álcool e cigarro
• Remédios como o paracetamol (Tylenol) podem ser usados para combater febre e dores
• Medicamentos antivirais, como o Oseltamivir (Tamiflu), podem reduzir complicações e óbitos em grupos de risco; eles devem ser usados dentro de 48 horas após os primeiros sintomas
• Nos casos graves, pode ocorrer internação hospitalar

Quais os cuidados extras podem ser tomados em creches, ambientes favoráveis à transmissão da gripe?

• Não levar a criança à creche se ela estiver com gripe
• Higienizar os brinquedos com água e sabão quando estiverem sujos

• Usar lenço descartável para limpar as secreções das crianças e trocar diariamente lenços ou fraldas de pano
• Lavar as mãos após contato com secreções das crianças
• Observar as crianças com tosse, febre e dor de garganta e informar aos pais

Fontes: Ministério da Saúde, Secretaria da Saúde de SP e infectologistas Renato Kfouri, Rosana Richtmann, Isabella Ballalai e Carlos Kiffe 

Por que comemoramos o dia de Tiradentes?

Antes de 1822, o Brasil não era considerado um país independente. Era apenas um território que pertencia a Portugal. Sendo assim, tudo que era produzido pela colônia, como era chamado, tinha que ser enviado para lá. Os impostos pagos pela população do Brasil pelos produtos consumidos eram muito altos. Com isso, o povo vivia oprimido. Nesse contexto, nasceu Joaquim José da Silva Xavier, em São João Del Rei, em Minas Gerais, no ano de 1746. Ele desempenhou várias funções como tropeiro, minerador, fez parte do regimento militar dos Dragões de Minas Gerais e até dentista ele foi, profissão esta que lhe rendeu o nome de Tiradentes.

Tiradentes não se conformava com a exploração vivida pelo Brasil. Ele queria que a nossa pátria fosse livre. Então, decidiu se unir a outras pessoas que tinham os mesmos objetivos, entre eles, advogados, poetas e padres, para tentar libertar o Brasil dessa situação. Devido a sua boa oratória e espírito de liderança, foi o escolhido para comandar o movimento conhecido como Inconfidência Mineira, ocorrido em 1789.

O objetivo era fazer, no chamado dia da “derrama” (em que eram cobrados da população os impostos atrasados), um protesto, alertando as pessoas sobre o plano de libertação e em seguida prendessem o governador Visconde de Barbacena. Mas o plano não deu certo. Tiradentes foi traído por um companheiro de luta: Joaquim Silvério. Joaquim devia 700 contos ao rei de Portugal e, para ter a dívida perdoada, entrou no grupo de Tiradentes, se informou do plano e denunciou ao próprio Visconde de Barbacena.

Trinta e quatro membros do movimento foram presos, acusados de traição à coroa portuguesa. Onze deles foram condenados à morte, mas todos tiveram as penas amenizadas, menos Tiradentes. Ele foi enforcado no dia 21 de abril de 1792, no Rio de Janeiro. Antes de morrer, Jooaquim da Silva Xavier disse: "Jurei morrer pela independência do Brasil, cumpro a minha palavra! Tenho fé em Deus e peço a Ele que separe o Brasil de Portugal".

Fonte:EBC

Equipe econômica projeta salário mínimo de R$ 1.002 em 2019

A equipe econômica prevê um salário mínimo de R$ 1.002 para o ano que vem. A estimativa, que estará na LDO (Lei de Diretrizes Orçamentárias), foi divulgada nesta quinta-feira (12).

Atualmente, o salário mínimo é de R$ 954. O governo ainda poderá mudar esse valor se houver alteração nas projeções para variação de preços, já que a inflação é usada na fórmula para cálculo do valor.

Por lei, o valor é corrigido levando em conta o INPC (Índice Nacional de Preços ao Consumidor) e o PIB de dois anos anteriores.

Se for confirmada, a correção será de 5%, bem acima da observada no ano passado, quando o aumento foi de 1,81%, o menor desde 1995, primeiro ano após a criação do Real.

Além de definir o piso do mercado formal, o salário mínimo também é referência para benefícios, como aposentadorias e seguro-desemprego.

Fonte: FOLHA

BACTÉRIAS NO CELULAR

Não é por vício em tecnologia. É provável que quem usa celular já tenha adoecido por causa de bactérias no aparelho.

O alerta é da bióloga e professora Rosana Siqueira, da UniMetrocamp Wyden, que testou no ano passado a quantidade de microorganismos encontrada em telefones móveis.

A pesquisa apontou cerca de 23 mil bactérias em algumas das 20 amostras analisadas. Entre elas, a Staphylococcus aureus, que causa conjuntivite e infecção de garganta, a Shigella, que pode levar a disenteria, além de coliformes fecais.

"Em pessoas com o sistema imunológico sadio, nem sempre essas bactérias serão prejudiciais, mas há preocupação para grupos de risco, como crianças, grávidas, idosos e quem tem doenças que afetam a imunidade", diz Siqueira.

"Os pais precisam ficar atentos: se for dar o celular para a criança, higienize antes, porque ela vai colocar na boca."

Uma pessoa saudável, mas que esteja com alguma doença no momento, também vira alvo das bactérias.

Não é indicado levar o celular ao banheiro, já que os microorganismos podem grudar no aparelho.

Em academias, Siqueira aconselha a nunca colocar o celular no chão enquanto faz um exercício, porque o local é muito movimentado e tem alta contaminação –se for preciso, deixe sobre um papel-toalha.

COMO LIMPAR

O ideal é utilizar álcool isopropílico, encontrado em lojas de eletrônicos (cerca de R$ 9, a embalagem de 250 ml), porque ele não danifica os componentes do aparelho.

O álcool 70% (R$ 4, a embalagem de 50 ml, em farmácias) também funciona. Mas, nesse caso, tome cuidado para não exagerar na quantidade de produto.

Umedeça um pedaço de algodão, gaze ou lenço de papel com o álcool, sem encharcar. Passe-o por todo o celular –na parte de trás também– e pela capa, se você usar uma. Depois, retire a umidade com um lenço de papel seco. Faça isso todas as noites.

Comissão do Senado aprova licença-maternidade de 180 dias

A Comissão de Assuntos Sociais do Senado aprovou nesta quarta-feira (4) o Projeto de Lei do Senado (PLS) 72/2017, que amplia o prazo da licença-maternidade de 120 para 180 dias.

Como foi aprovado em caráter terminativo, caso não haja recurso para que a proposta seja analisada pelo plenário do Senado, o texto seguirá direto para a Câmara dos Deputados.

O texto, de autoria da senadora Rose de Freitas (MDB), também permite ao pai acompanhar a mãe do bebê em consultas e exames durante a gravidez.

“É uma medida que estimula a paternidade responsável, inserindo o genitor, desde os primeiros momentos, na rotina de cuidados com o seu filho que irá nascer”, disse o relator da proposta, Paulo Paim (PT).

Sobre a extensão da licença maternidade, o relator indicou dados da Sociedade Brasileira de Pediatria, mostrando que bebês que ficam seis meses ao lado da mãe têm reduzidas as chances de contrair pneumonia, desenvolver anemia ou sofrer com crises de diarreia.

NOVIDADES

Outra proposta mais abrangente sobre o assunto está em análise na comissão, mas apesar de lida e discutida, ainda não pode ser votada por falta de quórum.

De autoria da senadora Rose Freitas, o PLS 151/2017 modifica a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) para ampliar a licença-maternidade para 180 dias, permitindo o compartilhamento de 60 dias, mesmo nos casos de licença-adoção.

A proposta ainda prevê a concessão de licença-maternidade em dobro, no caso de filho com deficiência ou com necessidade especial, com previsão de compartilhamento por até a metade do prazo, com o cônjuge ou companheiro, de forma alternada.

O senador Jorge Viana (PT), relator da proposta, apresentou um substitutivo ao projeto, favorável ao compartilhamento dos cuidados da criança nos primeiros meses de vida.

Para o senador, cabe aos pais, em conjunto, decidir quem está mais apto, nos primeiros meses de vida do bebê, a ficar afastado de seu posto de trabalho, a fim de ministrar os cuidados necessários ao bem-estar da criança, e quem, no mesmo período, está em melhores condições de permanecer trabalhando.

Fonte: Agência Brasil

MENSAGEM DE OTIMISMO

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FELIZ PÁSCOA